Non lo nego ... ho preso spunti tra varie ricette naturali perché, da qualche giorno, e per un po', l'alimentazione sarà ancora più curata ... e allora ...
300 grammi di farina tipo 2, 30 grammi di amido di mais, 30 g fiocchi di avena integrali, 300 ml di succo di mela
80 grammi di olio di semi bio, 1 bustina di lievito pasta madre 100 grammi di uvetta gigante ammollata nel succo di mela.
Ho mescolato tutti gli ingredienti e dopo 40 minuti a 180 gradi ... et voilà...
Nessun commento:
Posta un commento